Wie kann ich meinen Medienumgang verändern? So, dass er mir gut tut, anstatt meinem Körper und meiner Psyche zu schaden? Medien sind überall, formen und bestimmen unser Handeln und Denken. Dabei wird in Bildungssystemen und auch im Privaten von immer mehr Menschen das...
In der neuen Folge Weltaufgang – der Good News Podcast spricht Esra Karakaya darüber, wie Wut in kreative Energie umgewandelt werden kann. Esra Karakaya ist Host und Gründerin der allererste Talkshow Deutschlands für „Millennials of Color“. Das...
4-Tage-Woche: Die Vorteile für die Gesundheit