Fast 90 Prozent unserer Community gab an, schon einmal Probleme mit ihrer mentalen Gesundheit gehabt zu haben. Wir stellen eure neun besten Tipps zum Umgang damit vor.
Viktoria Franke
Unsere Chefredakteurin a.D. Viktoria begann noch während des Studiums, als Sportjournalistin durch die Welt zu ziehen. Mittlerweile berät sie kleine Einzelkämpfer und große Unternehmen in ihrer Innen- und Außenkommunikation und organisiert weltweit Pressebereiche bei Sportevents. Good News sind bei all dem Trubel genau so wichtig für ihre mentale Gesundheit wie ein Stück Schokolade.
Beiträge dieser Person
Vogelgezwitscher kann Stress und geistige Müdigkeit lindern
Eine Studie der University of Exeter hat ergeben, dass Naturgeräusche wie Vogelgezwitscher der psychischen Gesundheit helfen könnten.
Das Bewusstsein für diskriminierende Darstellungen in Filmklassikern wächst
Filmklassiker werden neu eingeordnet – und das ist nicht nur gut so, sondern auch sehr wichtig. Doch dass das Löschen von Szenen nicht die einzige Lösung ist, zeigen zahlreiche Diskussion um unterschiedlichste Filme in den vergangenen Jahren.
Ameisen können Krebszellen am Geruch erkennen
Eine aktuelle Studie der Universität Sorbonne Paris Nord hat herausgefunden, dass Ameisen Krebszellen anhand ihres einzigartigen Geruchs erschnüffeln können.
Zum Weltglückstag – was macht uns glücklich?
Die Generalversammlung der Vereinten Nationen rief in ihrer Resolution 66/281 vom 12. Juli 2012 den 20. März zum International Day of Happiness aus. Mit dem heutigen Weltglückstag soll die Bedeutung von Glück und Wohlbefinden als universelle Bestrebung im Leben der Menschen anerkannt werden.
Kunstaktion “Selten allein” macht auf weltweiten Tag der Seltenen Erkrankungen aufmerksam
Die Kunstaktion “Selten allein” zeigt an ausgewählten Orten Selbstporträts, die Menschen mit seltenen Erkrankungen gemalt, gezeichnet oder fotografiert haben.
Verbot von Konversionstherapien weiter auf dem Vormarsch
Israel und Neuseeland haben im Februar Konversionstherapien gebannt. In England und Wales soll das Verbot bald kommen. Wie ist der Stand in anderen Ländern?
US-Fußballerinnen bekommen in Zukunft gleiche Bezahlung wie Männer
Ein jahrelanger Rechtsstreit zwischen den erfolgreichen US-Fußballerinnen und dem Verband endete am Dienstag mit einem Millionen-Vergleich und der Zusage einer künftigen Lohngleichheit zwischen Frauen und Männern.
Italien verankert Umweltschutz und Generationengerechtigkeit in Verfassung
Italien nimmt den Umweltschutz in die Verfassung auf und schützt damit Umwelt, Biodiversität und Ökosystem – vor allem im Interesse kommender Generationen.
Kanadische Arztpraxen können Nationalpark-Tickets verschreiben
Kanadische Arztpraxen können seit Neuestem Jahreskarten für die Nationalparks ausstellen, um das Wohlbefinden von Patient:innen zu verbessern
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