In einer Welt voller Reize, Entscheidungen und ständiger Erreichbarkeit sehnen sich viele Menschen nach einfachen, klaren Tätigkeiten, die den Kopf zur Ruhe bringen. Kreative Aktivitäten gelten seit Langem als wirksames Mittel zur Stressbewältigung – besonders dann,...

Die wachsende Dichte digitaler Prozesse sorgt dafür, dass sich Abläufe verändern, Bereiche enger miteinander verzahnt werden und Chancen entstehen, die lange nur in Fachkreisen diskutiert wurden. Mit jedem Sensor, der Daten liefert, wächst das Verständnis für...

Wie viele soziale Netzwerke nutzt du? Social Media hat es in den Alltag der meisten Menschen geschafft und genießt oft einen (zu Unrecht) negativen Ruf. Nicht jeder Nutzer sozialer Medien ist permanent im Doomscrolling-Modus und nutzt Instagram und Co. nur, um die...